День памяти Поля Брэгга

День памяти Поля Брэгга

«Чудо голодания» – самая известная его книга, не оставляющая равнодушными многих людей и по сей день. Его жизнь окружена множеством легенд. Понять, что правда, а что вымысел может каждый, обладая системным мышлением.

Легенды

Когда родился Пол Брэгг, достоверно неизвестно. Сам он утверждал, что родился в 1881 году, документы говорят, что это было 6 февраля 1895 года. Под сомнением и история его исцеления от туберкулеза с помощью правильного питания, зарядки и голодания. А также история исцеления сестры от болезненной худобы, поскольку документально не подтверждено, что у него была сестра.

Пол – обладатель кожного вектора, что наделяет его желанием к материальному достатку. Ему от природы было дано гибкое, пластичное тело и быстрый метаболизм, в отличие от людей с анальным вектором. Кожно-зрительный фантазер, он вполне мог накинуть себе десяток лет и придумать несколько душещипательных историй, чтобы увеличить продажи своей книги и набить цену на свои услуги.

Немаловажным фактом является то, что, как обладателю кожного вектора, ему было присуще себя ограничивать и экономить. Еда не является исключением. Ограничение оказывает положительно влияние на любого человека с кожным вектором, но в рамках разумного. Однако попытки ограничить себя в еде, как правило, тяжело переносит человек с анальным вектором. Такие попытки заканчиваются «срывом», когда человек ест все подряд и гораздо больше, чем ему нужно. Более того, если в стрессе кожник начинает меньше есть, то представителям анального вектора, наоборот, свойственно заедать стресс со всеми вытекающими последствиями.

У человека с анальным вектором медленный метаболизм и коренастое телосложение, поэтому он просто не может стать таким худым, как сухопарые кожники, даже если изнуряет себя диетами. Кроме того, склонные к интеллектуальному труду и кропотливому анализу информации, люди с анальным вектором чаще ведут малоподвижный образ жизни, что в определенной степени способствует накоплению избыточного веса, в отличие от активных кожников, которые получают удовольствие от физических упражнений.

Стоит отметить, что голодание по Брэггу наиболее популярно именно в России. В Европе и Америке про него мало кто слышал. В некоторых источниках можно встретить предположение, что в СССР его книгу специально пропагандировали в конце 1980-ых. В то время, когда с продуктами было сложно. И его советы не есть молочные продукты, мясо, пить больше воды и травяных отваров и обязательно один день в неделю голодать были на руку правительству.

Здоровый образ жизни

Он много говорил о своей научной деятельности и исследованиях. С точки зрения системно-векторной психологии, это не может быть правдой, поскольку любой исследователь должен обладать вниманием к деталям и способностью систематизировать полученные данные. То есть обладать анальным вектором, которого не было у Поля Брэгга.

Нельзя сказать, что все советы Поля Брэгга неправильны и вредны. Но не стоит слепо следовать модным тенденциям, истязать себя и идти наперекор своей природе. Стоит знать, что подходит именно Вам, какова причина проблем с весом и как ее исправить.

В здоровом духе – здоровый тел

Юрий Бурлан

Автор: Лидия Поречнева

7

Комментировать

Оставьте комментарий.